Todo sobre la salud de la mujer
España ha perdido 113.364 habitantes en 2021, hubo 450.744 defunciones y 337.380 nacimientos. Este dato significa que hubo más defunciones que nacimientos.
Las vitaminas son micronutrientes orgánicos que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para mantener un correcto funcionamiento
La microbiota es el conjunto de microorganismos, como bacterias y virus, que se encuentran en nuestro organismo. Estos microorganismos tienen funciones…
El cáncer es una enfermedad que existe desde hace más de 200 millones de años. A diferencia de las enfermedades infecciosas, que son causadas por entidades…
Dentro del reino de los hongos, Candida Sp. es un género de levaduras microscópicas Varias especies de este género forman parte de la microbioma…
Las uñas son de las partes más cuidadas a nivel estético. Su examen por parte de profesionales puede revelar importante información sobre…
Evento organizado por Arediana, protagonizado por nuestro CEO y confundador, Fares Amer, y la cofundadora de Sanitalent, Esther Gómez Cordero
El síndrome de fibromialgia es una afección crónica que se caracteriza por sentir dolor en todo el cuerpo y debilidad. Puede ir acompañado…
El Síndrome de Fatiga crónica es una enfermedad muy compleja que no tiene un diagnóstico fácil. Se caracteriza porque aparece…
Desde Arediana te indicamos 10 beneficios del orgasmo para tu salud física, mental y emocional. ¡No te pierdas este post!
La libido de una persona depende de numerosos factores. Desde Arediana te indicamos 10 propuestas para aumentar tu libido de forma natural.
Si estás buscando mejorar la estética y funcionalidad de tus glúteos estás en el sitio adecuado. Comparto los 5 mejores ejercicios para fortalecer tus glúteos.
Las alergias primaverales provocan una gran variedad de síntomas. Descubre una serie de consejos para mejorar tu calidad de vida durante esta época del año.
Los cambios hormonales en torno a la menopausia pueden provocar problemas de sueño que se pueden prevenir y tratar, a través de varias estrategias
Una guía para orientarse más fácil en las etiquetas de los complementos alimenticios (nutracéuticos, suplementos alimenticios, alimentos funcionales)
La pérdida de memoria puede ser preocupante durante la transición a la menopausia. Afortunadamente es temporal y existen alternativas para sobrellevarla.
La exposición solar y la alimentación son las principales recomendaciones para incrementar el nivel de vitamina D en el organismo.
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Hacer deporte es uno de los mejores planes que se pueden hacer en pareja. Las opciones para compartir la actividad deportiva son numerosas.
El mindfulness, también conocido como atención plena, impulsa el equilibrio mental y emocional de quienes lo practican influyendo de forma directa…
Diferencia entre aplicar cargas altas o bajas durante un entrenamiento en mujeres para las ganancias de masa muscular y fuerza.
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La salud física y mental se retroalimentan, de modo que cuando una de ellas está bien hay más probabilidades de que las otras también lo estén.
La salud de la mujer alrededor de los 45 años es un periodo clave para prevenir enfermedades. La comunidad de mujeres Arediana quiere acompañarte.